[Health] 목에 담이 왔을 때, 여기를 눌러주시면 바로 풀려요 - YouTu > JAY Data Center

영상 요약 · 최순영 작가 · 목에 담 왔을 때 즉시 푸는 지압점

목에 담이 와서 좌우로 고개가 돌아가지 않을 때 뒤통수의 한 지점을 눌러 푸는 방법이다. 작성자 본인이 전날 담이 왔고, 유튜브에 나와 있는 다른 방법들과 달리 이 방법은 소개된 적이 없는데 경험상 가장 빠르다고 말한다.

전제가 되는 관점
· 사람의 뒤통수(두상)를 몸의 축소판으로 본다. 뒤통수가 내 몸의 뒷모습에 대응한다는 설명
· 위쪽이 상체, 양옆이 어깨, 가운데 아래쪽이 목, 중앙선이 척추에 대응한다

방법
· 뒤통수에서 목에 해당하는 부분을 꾹 눌러 준다
· 정중앙일 수도 있고 좌우 어느 한쪽이 더 아플 수도 있다. 가장 아픈 지점을 찾아 계속 누른다
· 약 10초 정도 지나면 목을 돌릴 수 있을 정도로 풀린다는 설명
· 한 번에 완전히 풀리는 것은 아니므로 지속적으로 마사지해 줘야 한다
· 어깨에 해당하는 양옆 라인도 전체적으로 눌러 마사지한다. 담이 어깨와 팔까지 이어지는 경우가 많기 때문

보조 지압점
· 쇄골에서 목으로 이어지는 앞쪽 부분을 눌러 아픈 지점을 마사지하는 것도 효과가 있다
· 다만 뒤통수를 누르는 것보다는 효과가 적다

응용
· 같은 대응 원리로, 등이나 척추가 아픈 부위가 있으면 뒤통수의 해당 위치를 눌러 준다. 어깨 뒤 등 쪽이 아프면 그에 대응하는 지점을, 척추가 아프면 중앙선을 누른다

메모: 영상 제작자의 경험에 따른 방법이며 의학적 근거가 제시된 자료는 아니다