[Baking] 다이어트중이라면 난보다 #차파티 드세요 #인도국민빵 #chapat
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영상 요약 · 쿡향기 cookperfume · 2분 56초 (자막 없음, 레시피 설명 기준)
인도식 통밀빵 차파티(로티) 만드는 법이다. 기름 없이 팬에 구워 담백하고 포만감이 있어, 난보다 가벼운 선택지로 소개한다. 재료는 통밀가루와 물 두 가지뿐이다.
핵심 정리
· 재료 - 통밀 300g, 물 150g
· 가루와 물을 섞어 반죽한 뒤 30분 휴지
· 40g 또는 70g으로 분할해 둥글리고 납작하게 밀기
· 기름 없이 프라이팬에 구워 완성
(1) 다이어트중이라면 난보다 #차파티 드세요 #인도국민빵 #chapati #로티 - YouTube인도식 통밀빵 차파티(로티) 만드는 법이다. 기름 없이 팬에 구워 담백하고 포만감이 있어, 난보다 가벼운 선택지로 소개한다. 재료는 통밀가루와 물 두 가지뿐이다.
핵심 정리
· 재료 - 통밀 300g, 물 150g
· 가루와 물을 섞어 반죽한 뒤 30분 휴지
· 40g 또는 70g으로 분할해 둥글리고 납작하게 밀기
· 기름 없이 프라이팬에 구워 완성
https://www.youtube.com/watch?v=QplkL-9ofck&list=PLuKesjbQqYWCR4YDVtIJKyw11iGxcJKLa&index=38
[출처:web]
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